Descargar MindLift Gratis — iOS y Android
MindLift es una app gratuita de bienestar mental disponible para iPhone y Android. Usa la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para ayudarte a detener el pensamiento negativo y la ansiedad en 60 segundos. Valorada con 4.9★ por más de 8.000 usuarios. Sin anuncios, sin registro obligatorio.
La función principal de MindLift — el Mini-Reencuadre — funciona sin suscripción. Escribe el pensamiento que te está bloqueando, la IA identifica el patrón cognitivo que lo impulsa y devuelve tres reencuadres personalizados basados en TCC en menos de un minuto. La app también incluye afirmaciones diarias personalizadas con inteligencia artificial, seguimiento del estado de ánimo y acceso sin conexión a internet.
Requisitos del sistema
- iPhone o iPad con iOS 15.0 o posterior
- Teléfono o tablet Android con Android 8.0 o posterior
- No se requiere cuenta para las funciones principales
- Funciona sin conexión a internet una vez instalada