Woebot cerró. Aquí tienes una alternativa TCC gratis para empezar.
Woebot era un chatbot de TCC guiado cuya app para consumidores se retiró el 30 de junio de 2025; Woebot Health ahora trabaja solo con aseguradoras, proveedores sanitarios y empresas. MindLift es una app de reencuadre TCC para particulares en iOS y Android, gratis para empezar, que convierte el pensamiento que escribes en un reencuadre equilibrado en unos 60 segundos.
Woebot retiró su app de consumo el 30 de junio de 2025 y pasó al sector sanitario empresarial. Si dependías de ella para apoyo TCC, MindLift retoma donde lo dejó. Escribe el pensamiento que te molesta y recibe un reencuadre equilibrado, basado en TCC, en 60 segundos. Gratis para empezar en iOS y Android.
¿Cuál es la adecuada para ti: Woebot o MindLift?
Woebot ofrecía un chatbot conversacional de TCC con check-ins y seguimiento del ánimo, hoy disponible solo a través de socios sanitarios. MindLift encaja con antiguos usuarios de Woebot que quieren la misma base de evidencia de reestructuración cognitiva aplicada a su pensamiento exacto, sin empresa, aseguradora ni clínica, en unos 60 segundos en lugar de 10 a 15 minutos.
Qué ofrecía Woebot (hasta junio de 2025)
- Una experiencia de chatbot TCC guiada y conversacional
- Registros estructurados y seguimiento diario del ánimo
- Diálogo tipo chatbot creado por psicólogos clínicos de Stanford
- Un curso de TCC programado — ahora solo disponible a través de socios sanitarios
Por qué quienes usaban Woebot eligen MindLift
- Misma base de evidencia TCC — reestructuración cognitiva aplicada a tu pensamiento exacto
- Sigue disponible para particulares: sin empresa, aseguradora ni clínica de por medio
- Más rápida: un reencuadre de 60 segundos en lugar de una sesión de 10–15 minutos
- Gratis para empezar en iOS y Android — sin anuncios, premium opcional
¿Cómo se comparan Woebot y MindLift, función por función?
Woebot y MindLift comparten base de TCC, pero ya no comparten público. Woebot es solo para empresas y no está disponible para particulares desde junio de 2025, y sus sesiones de chatbot guiado duraban de 10 a 15 minutos. MindLift está en iOS y Android, es gratis para empezar, funciona 24/7 y reencuadra un pensamiento concreto en 60 segundos.
| Función | Woebot | MindLift |
|---|---|---|
| Disponible para particulares | ✗ (cerró en junio de 2025) | ✓ iOS y Android |
| Enfoque principal | Chatbot TCC guiado | Reencuadre de pensamientos a demanda |
| Tiempo de respuesta | Sesiones de 10–15 min | Reencuadre en 60 segundos |
| Precio | Solo empresas | Gratis para empezar |
| Apunta a pensamientos concretos | Parcialmente | |
| Disponible 24/7 al instante |
¿Qué cambió con Woebot y qué puedes usar en su lugar?
Woebot Health retiró la app de Woebot para consumidores el 30 de junio de 2025, por el coste de los requisitos de autorización de comercialización de la FDA. Quien busque un sustituto puede elegir MindLift para reencuadre TCC al momento, Wysa o Youper para chat con IA, o MindShift CBT para herramientas estructuradas. MindLift es gratis para empezar.
Woebot ya no está disponible para particulares
El 30 de junio de 2025, Woebot Health retiró su app de consumo. La empresa citó el coste de los requisitos de autorización de comercialización de la FDA. Ahora trabaja solo con aseguradoras, proveedores y empresas. Si usabas Woebot por tu cuenta, ya no puedes descargarla ni usarla.
Misma base de evidencia TCC, distinta entrega
Woebot entregaba la TCC a través de conversaciones guiadas con un chatbot. MindLift usa la misma base de evidencia — la reestructuración cognitiva — pero la aplica directamente al pensamiento que escribes. Recibes un reencuadre equilibrado en unos 60 segundos. Sin flujo de conversación, sin esperas: directo a la técnica.
Gratis para empezar, sin intermediarios
MindLift sigue disponible para particulares. Es gratis para empezar en iOS y Android — sin anuncios, sin necesidad de empresa ni seguro, con una suscripción premium opcional. La herramienta principal de reencuadre está siempre disponible.
Otras alternativas a Woebot que conviene conocer
Un mapa honesto del terreno. Si quieres el formato de conversación guiada que tenía Woebot, Wysa es lo más parecido — chat con IA con coaching humano opcional. Youper combina un chat con IA y seguimiento del ánimo. MindShift CBT, desarrollada originalmente con Anxiety Canada y hoy publicada por 247 Labs, ofrece herramientas TCC estructuradas y gratuitas sin chatbot. MindLift toma otro camino: sin flujo de conversación, solo la técnica TCC aplicada directamente al pensamiento que escribes. Elige por formato — compañero de chat (Wysa, Youper), curso estructurado de autoayuda (MindShift) o reencuadre a demanda en el momento (MindLift).
¿Vienes de Woebot? MindLift es gratis para empezar.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la alternativa más parecida al formato de chatbot de Woebot?
Wysa es el sustituto más parecido si te gustaba el estilo de conversación guiada de Woebot — ofrece un compañero de chat con IA con coaching humano opcional. Si lo que usabas de Woebot era la técnica TCC (pillar y reestructurar un pensamiento), MindLift la entrega directamente: escribe el pensamiento y recibe un reencuadre equilibrado en unos 60 segundos, gratis para empezar.
¿Por qué cerró Woebot?
Woebot Health retiró su app de consumo el 30 de junio de 2025, citando el coste y la dificultad de cumplir los requisitos de autorización de comercialización de la FDA mientras la tecnología de IA avanzaba más rápido que la regulación. La empresa pivotó a alianzas empresariales con aseguradoras y proveedores, así que la app ya no está disponible para particulares.
¿MindLift es una buena alternativa a Woebot?
Sí. Ambas se basan en la TCC. Woebot era un programa de chatbot guiado; MindLift es una herramienta de reencuadre a demanda — escribes el pensamiento concreto que te molesta y recibes un reencuadre basado en TCC en 60 segundos. MindLift es gratis para empezar y está disponible para particulares en iOS y Android.
¿Todavía puedo descargar Woebot?
No. La app de consumo se retiró de la App Store y de Google Play, y las cuentas de usuario se cerraron después del 30 de junio de 2025. Los productos de Woebot Health ahora solo son accesibles a través de organizaciones sanitarias y empresas participantes.
¿MindLift es gratis?
Es gratis para empezar — sin anuncios, con una suscripción premium opcional. Las funciones principales no tienen coste en iOS y Android.
Fuentes
Las fuentes de Woebot vs MindLift son estudios revisados por pares sobre intervenciones de salud mental en smartphone, terapia cognitivo-conductual por internet y entrenamiento en reevaluación cognitiva, cada DOI verificado en CrossRef. Esos estudios respaldan la base de evidencia del reencuadre TCC de MindLift; ninguno evaluó MindLift, así que son contexto, no prueba de sus resultados.
- Linardon J et al. (2019). The efficacy of app-supported smartphone interventions for mental health problems: a meta-analysis of randomized controlled trials (se abre en una pestaña nueva). World Psychiatry.
- Firth J et al. (2017). The efficacy of smartphone-based mental health interventions for depressive symptoms: a meta-analysis of randomized controlled trials (se abre en una pestaña nueva). World Psychiatry.
- Carlbring P et al. (2018). Internet-based vs. face-to-face cognitive behavior therapy for psychiatric and somatic disorders: an updated systematic review and meta-analysis (se abre en una pestaña nueva). Cognitive Behaviour Therapy.
- Denny BT, Ochsner KN (2014). Behavioral effects of longitudinal training in cognitive reappraisal (se abre en una pestaña nueva). Emotion.
El contenido de MindLift se basa en investigación publicada sobre terapia cognitivo-conductual y psicología. Es contenido educativo y no constituye consejo médico, diagnóstico ni tratamiento.